世界睡眠日活动总结
总结在一个时期、一个年度、一个阶段对学习和工作生活等情况加以回顾和分析的一种书面材料，通过它可以正确认识以往学习和工作中的优缺点，因此好好准备一份总结吧。那么如何把总结写出新花样呢？下面是小编精心整理的世界睡眠日活动总结，仅供参考，希望能够帮助到大家。
世界睡眠日活动总结1
3月21日是世界睡眠日，我老年呼吸内科在医院门诊大厅开展了睡眠日宣传及睡眠鼾症义诊活动，受到了广大患者的欢迎。
长期失眠，不仅仅影响个人生活质量，还会对人体的内分泌和免疫功能产生影响，会损害到心血管系统和自主神经系统，从而造成自主神经紊乱及其他疾病的发生。
21日上午，老年呼吸内科罗荧荃副教授，王轶娜、李芳、向佳等睡眠室工作人员在门诊大厅进行睡眠日宣传及睡眠鼾症义诊。活动中，发放了200余份睡眠健康宣传资料，完成了300余人次的咨询及50余人次诊疗。不少患者及市民向医务人员询问了相关的睡眠健康知识及常见的睡眠问题，其中不乏合并冠心病、高血压的`肥胖患者，也有带鼾症患儿看病的家长和因睡眠障碍求诊的更年期女性。
据罗荧荃副教授介绍：为唤起全民对睡眠重要性的认识，20xx年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，将每年初春的第一天—3月21日定为“世界睡眠日”。活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。长期的睡眠不足、睡眠品质差可导致人体生理机能紊乱，影响工作学习，现已成为威胁广大人民群众的一个突出问题。人们需清醒地认识到，睡眠与健康息息相关，充足的睡眠对健康尤为重要。正常人持续一个月内每周有三次以上的入睡困难或者早醒，经半个月调整未果，就必须就医。
世界睡眠日活动总结2
睡眠质量的好坏也是评价一个人是否健康的标准，为了唤起全民对睡眠重要性的认识，20xx年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，将每年初春的第一天—3月21日定为“世界睡眠日”。xx年世界睡眠日的活动主题：“xx”。
按上级要求，xx年3月21日，我院互相配合的形式举行了世界睡眠日的宣传活动。参加讲座有乡医和村民代表。听会人员表现了极大的热情，对所讲内容表现了极大的兴趣，都聚精会神的聆听讲座，现场鸦雀无声，讲解的内容深入浅出，不但科学而且生动易懂，现场气氛十分融洽。讲座历时1个小时，听会者表示受益良多。摆放5个展牌，悬挂一条横幅，一张桌子及桌上排放着宣传单、宣传册。居民积极参与此次活动，有的人看展牌，有的人拿宣传单，有的人咨询，同时我们为他们免费量血压并记录，人来人往很是热闹。共向群众发放了宣传册500份和宣传单1000份。
此次活动于10：30圆满结束，过往群众受益匪浅，增加了群众对睡眠知识的了解，加强了关注睡眠的意识，老大妈的`一句：“这下我明白了”充分体现了活动的效果是显著的，也是对我们工作的肯定。参加活动的群众一致表示我们老百姓对这样的活动表示热烈的欢迎，一定要多来两次！
世界睡眠日活动总结3
今年的世界睡眠日，我们街道举办了一系列丰富多彩的'活动，旨在提高居民对睡眠健康的认识和重视。
通过健康讲座、专家咨询和互动体验等环节，我们向居民普及了睡眠知识，传授了改善睡眠质量的技巧。活动现场气氛热烈，居民们积极参与，纷纷表示受益匪浅。
此次活动不仅增强了居民的睡眠健康意识，也促进了社区内部的交流与互动。我们深感，只有让更多人了解并关注睡眠健康，才能真正提高生活质量，构建和谐社区。
世界睡眠日活动总结4
20xx年3月21日是“世界睡眠日”，睡眠障碍已严重影响了人们的身心健康，为唤起全社会对睡眠健康重要性的关注，西安医学院第二附属医院门诊部组织神经内二科、耳鼻喉科、精神卫生(心理咨询)门诊的著多位专家及其他医护人员，在门诊大厅举办了睡眠相关知识的普及及义诊活动。
门诊部在活动前期对本次活动做出相关策划，通过微信、电子屏、横幅、桌牌、宣传册、海报等形式进行了宣传。活动现场耳鼻咽喉科主任孙文艳博士就引起失眠的原因、危害，睡眠呼吸障碍(如打鼾)原因、危害、治疗等方面深入浅出的为市民们做了生动的讲解，并为部分患者做了相关专科检查。神经内二科主任郑希院主任医师、赵志敏副主任医师就如何科学管理睡眠，克服睡眠障碍等睡眠中的问题进行了详细的.讲解，为受睡眠困扰的患者耐心细致地提供了咨询服务。
活动中患者及家属积极参与，有的人看展牌，有的人拿宣传单，有的人咨询，人来人往很是热闹。共发放了宣传册200余份。活动间歇期，门诊部医务人员为大家表演了健康健美操，展现出了春的勃勃生机与活力。表演现场气氛活跃，市民们踊跃加入，让健康从每天开始!
此次活动在各部门的精诚协作下圆满结束，过往患者及家属受益匪浅，他们一致表示此类活动一定要多来两次。
世界睡眠日活动总结5
今天是第xx个“世界睡眠日”。昨天上午，县第四人民医院联合市四院开展以“美好睡眠，放飞梦想”为主题的宣传活动，通过现场咨询、派发宣传资料等形式，向群众宣传睡眠科普知识。
活动中，市、县医务工作者现场为过往市民提供健康咨询和健康指导，宣传科学睡眠知识，受到群众的'欢迎。该活动的开展，有效提高了市民对健康睡眠的科学认识和自我管理能力，促进了大家的身心健康。
记者了解到，进入世纪，人们的健康意识空前提高，“拥有健康才能有一切”的新理念逐渐深入人心，因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。国际精神卫生和神经科学基金会于0发起一项全球睡眠和健康计划，并将每年号定为“世界睡眠日”。而我国睡眠研究会于0起把世界睡眠日正式引入了中国。
世界睡眠日活动总结6
今年的主题是“健康的心理，良好的睡眠”。睡眠是人们生活中必须满足的绝对需要。随着社会的进步和发展，人们面临着越来越快的生活节奏和持续的'工作压力，这些压力悄悄地影响着睡眠质量。睡眠质量与人们的健康密切相关，睡眠障碍已成为疾病的重要诱因。
为了提高人们对睡眠问题的关注和理解，同时解决偏远山区的村民，特别是贫困患者、老年人等弱势群体，3月20日，市精神卫生中心和赤岸中心卫生中心联合开展了“农村送药送知识”活动，相关人员走访了一些贫困家庭，宣传健康睡眠知识，给予必要的药物和护理，让他们在家里得到贴心的医疗服务。通过与群众的零距离接触，开展零距离服务，实施零距离帮扶，活动赢得了群众的一致好评。
同日，其他乡镇、街道卫生院也开展了各种形式的世界睡眠日主题宣传活动。通过免费门诊、发放宣传材料、制作宣传板等方式，群众更加重视睡眠问题，普及睡眠常识，把健康安全送到千家万户。
通过这次活动，我们广泛宣传了睡眠问题的重要性，普及了睡眠常识，使“只有健康才能拥有一切”的新理念深深扎根于人们的心中，群众也受益匪浅。
世界睡眠日活动总结7
20xx年3月21日是第xx个世界睡眠日。3月21日上午，我中心在台东步行街举办大型义诊宣传活动，为广大市民朋友，尤其是长期受睡眠问题困扰的人群送帮助、送健康。
今年，我国世界睡眠日的主题是“xxx”，提出这一主题，是因为注意力不集中、疲劳和白天过度嗜睡导致的警觉下降、反应迟钝是引发许多的主要原因。如今酒驾人人喊打，但疲劳驾驶却未引起人们的广泛关注，困驾与酒驾的危险一致，危害甚至猛过酒驾。因此，通过此次大型义诊宣传活动，我们呼吁要保证行车安全，驾驶人员必须保证有充足的睡眠时间和睡眠质量。对患有失眠、睡眠呼吸暂停综合征的.驾驶人员，应及时到医院就医，并呼吁社会各界共同关注睡眠，科学管理睡眠。
此次义诊宣传活动，我中心安排6名心理专家为来往市民提供面对面咨询，为受睡眠问题困扰市民释疑解惑，提供科学应对技巧和用药指导，并耐心解答市民的其他心理健康问题。另安排6名礼仪护士和精神疾病防治人员发放健康知识资料，并免费测量血压。义诊现场气氛热烈，来往市民积极参与，还有诸多市民慕名前来咨询。活动当天共接待咨询市民300余人，发放健康知识资料3000余份，整个活动取得了良好的效果。
作为“世界睡眠日”的延伸，自今年3月份以来，心理健康教育基地积极推出“健康睡眠大讲堂”活动，整个3月份共安排5期健康睡眠主题讲座，同时安排心理咨询志愿者提供免费咨询，讲座现场座无虚席，深受市民好评。
世界睡眠日活动总结8
x月21日是第15个世界睡眠日，今年世界睡眠日中国主题确定为“健康心理良好睡眠”，我院神经内科于当日举办了相关宣传活动。
今年x月21日是中国睡眠研究会把世界睡眠日主题活动引入中国后的第15个主题宣传日。15年来，在中国科协的指导下，由中国睡眠研究会牵头，每年都在全国范围内开展“世界睡眠日”系列科普活动，对公众进行睡眠知识的科普宣传等大型公益活动，这对提高我国公众健康睡眠意识，普及健康睡眠知识，促进睡眠医学学科建设和促进睡眠产业的发展发挥了重要作用。使人们充分了解和认识睡眠障碍与精神心理障碍的关联性及其知识，自觉保持健康的心态和良好的睡眠。
现代医学模式告诉我们，生物——心理——社会因素相互作用，共同影响人体身心健康，也在疾病的发生、发展、治疗和预防过程中贯穿始终。睡眠是生理功能，也是最容易受到心理和社会因素影响的生理功能之一。因此，心理健康与睡眠有着密切的关系。
睡眠是人类不可缺少的`生理过程，睡眠与觉醒是人类基本的生存形态。人们在紧张的学习、工作和生活之后，通过睡眠消除疲劳、恢复体力、增强免疫力，促进生长发育。睡眠可以帮助人们修复脑细胞、恢复和加强记忆功能，只有保证充足的睡眠时间和高效的睡眠效率，才能保证人们充足的学习、工作和生活精力。
专家研究表明，睡眠能防病祛病，促进儿童的成长发育，与每一个人的健康水平密切相关。良好的睡眠可以改善人们的精神状态，提高人们的幸福指数。患有睡眠障碍的人不仅白天疲倦、嗜睡、注意力分散，记忆力减退、反应能力下降，而且会引起烦躁、焦虑、易怒、抑郁，严重的会引起心理障碍和精神疾病，影响与同事的关系和家庭关系。睡眠障碍既是精神心理障碍的重要诱因，又是精神心理疾病的重要症状。有数据显示，目前我国的精神病患者约有1700万人，这给人民的身心健康和家庭生活造成了巨大影响。另外，据两位美国学者对7000人为期5年的研究表明，在影响人体寿命的7种因素中，睡眠是重要的一项，由此可见睡眠的重要性，它对人体健康的影响之大是大多数人难以想象的。睡眠障碍与精神心理疾病密切相关。睡眠问题不仅是一个医学问题，而且已经成为一个影响人民健康、工作效率、家庭幸福、社会和谐的社会问题，应当引起全社会的高度关注和足够的重视。
专家提醒，要想改善睡眠，心境平和是关键。此外生活要规律、要创造良好的睡眠环境、睡姿要正确;睡前要避免各种不良刺激、养成运动习惯，这样，入睡才更容易。同时要注重午睡。目前，有睡眠障碍的人群已经越来越庞大，但是人们对于睡眠障碍的认识还很不足。影响睡眠的因素是多方面的，而心理问题是其中很重要的一环。所以，改善睡眠应该从改善我们的心理开始。
世界睡眠日活动总结9
3月21日是“世界睡眠日”，睡眠障碍已严重影响了人们的身心健康，为唤起全社会对睡眠健康重要性的'关注，我院在门诊大厅进行了宣传日宣传活动，并通过微信公众号制作并发送关于良好睡眠的常识。
在门诊电子屏滚动播出“健康心理，良好睡眠”。疾控科工作人员为前来就诊的患者及家属咨询睡眠科普知识等宣传活动，以提高人们关注睡眠与心理健康。并同时发放宣传资料50余张。
通过本次宣传活动，使公众认识到了心理健康应从良好睡眠开始，健康的心理对于睡眠有着重要的意义。
世界睡眠日活动总结10
“你知道睡眠有什么用吗？你知道如何改善睡眠吗？”3月21日是世界睡眠日。上午10时，湛江市红十字会、湛江书城在霞山新海名城三楼湛江书城多功能厅联合举办了世界睡眠日公益讲座。在讲座中，心理咨询师与观众就上述问题进行了沟通。
睡眠是人体的主动过程，能恢复精神，缓解疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动是国际社会公认的.三项健康标准。根据世界卫生组织的调查，27%的人有睡眠问题。为了唤起人们对睡眠重要性的理解，国际精神卫生组织主办的全球睡眠健康计划于20xx年启动了一项全球活动，将每年的3月21日，即春天的第一天定为“世界睡眠日”。这项活动的重点是吸引人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。根据我国6个城市的市场调研，成年人一年内失眠的发病率高达57%。20xx年中国睡眠研究会正式将“世界睡眠日”引入中国。今年的睡眠主题是“健康心理，良好睡眠”。
为进一步宣传湛江睡眠知识，让公众注意睡眠，确保健康，建设和谐家庭，提高工作效率奠定坚实基础，湛江红十字会、湛江书店联合举办睡眠知识公益宣传讲座，由湛江红十字心理咨询志愿者服务队承办，特别邀请国家二级心理咨询师、婚姻家庭治疗师、催眠治疗师、湛江红十字心理咨询志愿者服务团队顾问戴思辉先生进行讲座。宣传讲座简单，例子生动，互动热烈，向观众介绍：3月21日睡眠日的起源、睡眠状况、失眠的影响和原因、睡眠测试、高质量睡眠方法；改善心理，养成良好的卫生习惯，学习自我催眠、冥想呼吸训练等。近百名观众普遍认为，听讲座收获颇丰，对今后养成良好的睡眠习惯，提高睡眠质量有很强的指导作用。
此外，心理咨询志愿者服务还结合世界睡眠日，以出版板报专栏、群发电子邮件、微信传播、心理沙龙等形式向社区开展“关注睡眠、关爱健康”的知识宣传，受到单位干部职工和社区群众的广泛欢迎。
市红十字心理咨询志愿者服务队国家二级心理心理学家张淑红表示，今后将与湛江书城、相关县、区、街道合作，开展“压力调整、婚姻家庭关系、青年教育、职业生活规划”等心理健康知识宣传讲座服务，为建设和谐幸福城市做出贡献。
世界睡眠日活动总结11
为响应世界睡眠日的号召，我们街道于近日组织了一系列以“健康睡眠，美好生活”为主题的活动。活动期间，我们通过讲座、展览和互动体验等多种方式，向居民普及了睡眠健康知识，强调了良好睡眠的重要性。
活动得到了广大居民的热烈响应和积极参与。大家纷纷表示，通过这次活动，不仅学到了很多关于睡眠的科学知识，还意识到了自己以往在睡眠习惯上存在的问题。许多居民都表示，今后将更加关注自己的睡眠健康，努力改善睡眠质量。
总的来说，这次活动取得了圆满的成功。它不仅提高了居民对睡眠健康的'认识，也为构建健康、和谐的社区环境做出了积极的贡献。我们期待未来能够继续举办更多此类活动，为居民的健康生活提供更多的帮助和支持。
世界睡眠日活动总结12
3月21日是“世界睡眠日”，对今天的大学生来说，睡眠非常重要，但现实表明，大学生的睡眠非常不规律，这对我们的健康非常不利！为此，由教育学院共青团委员会青年协会提议，学校青年协会和教育学院共同举办了“睡眠与健康”讲座！
在这次讲座中，学校医院的医生被邀请作为讲座，学校青年协会教育学院的'100多名志愿者认真听讲座。在讲座中，医生教授了以下问题：
1.20__年来各“世界睡眠日”的主题和人们的睡眠阶段；
2.告诉学生正确的睡眠时间，以及睡前可以吃牛奶、红糖等促进睡眠；
3.纠正学生对吃药上瘾的误解。
通过这次讲座，志愿者们意识到定期睡眠的重要性，以及如何养成良好的睡眠习惯和健康的生活。这对我们来说是一个非常重要的教训！
世界睡眠日活动总结13
今年的世界睡眠日，我们街道积极响应，举办了一系列活动，旨在提高居民对睡眠重要性的认识，推广健康睡眠知识。
活动包括健康讲座、专家咨询和互动体验等，内容丰富、形式多样。讲座中，专家详细讲解了良好睡眠对健康的重要性，以及改善睡眠质量的方法。咨询环节，居民们积极提问，专家耐心解答，为大家提供了个性化的睡眠建议。互动体验区更是吸引了众多居民参与，通过亲身体验，大家深刻感受到了良好睡眠带来的舒适与愉悦。
此次活动取得了圆满成功，不仅提高了居民对睡眠健康的认识，也营造了关爱睡眠、珍爱健康的'良好氛围。未来，我们将继续举办类似活动，为居民的健康生活贡献力量。
世界睡眠日活动总结14
3月21日是第xx个世界睡眠日，今年世界睡眠日中国主题确定为“xxxx”，我院神经内科于当日举办了相关宣传活动。
今年3月21日是中国睡眠研究会把世界睡眠日主题活动引入中国后的第15个主题宣传日。15年来，在中国科协的指导下，由中国睡眠研究会牵头，每年都在全国范围内开展“世界睡眠日”系列科普活动，对公众进行睡眠知识的科普宣传等大型公益活动，这对提高我国公众健康睡眠意识，普及健康睡眠知识，促进睡眠医学学科建设和促进睡眠产业的发展发挥了重要作用。使人们充分了解和认识睡眠障碍与精神的.关联性及其知识，自觉保持健康的心态和良好的睡眠。
现代医学模式告诉我们，生物——心理——社会因素相互作用，共同影响人体身心健康，也在疾病的发生、发展、治疗和预防过程中贯穿始终。睡眠是生理功能，也是最容易受到心理和社会因素影响的生理功能之一。因此，心理健康与睡眠有着密切的关系。
睡眠是人类不可缺少的生理过程，睡眠与觉醒是人类基本的生存形态。人们在紧张的学习、工作和生活之后，通过睡眠消除疲劳、恢复体力、增强免疫力，促进生长发育。睡眠可以帮助人们修复脑细胞、恢复和加强记忆功能，只有保证充足的睡眠时间和高效的睡眠效率，才能保证人们充足的学习、工作和生活精力。
世界睡眠日活动总结15
在世界睡眠日这一天，我们商场举办了一系列与睡眠健康相关的活动，旨在提高公众对睡眠重要性的'认识。通过展示健康睡眠产品、播放睡眠知识视频和邀请专家进行现场讲解，我们成功地吸引了大量顾客的参与。
活动现场氛围热烈，顾客们积极互动，对健康睡眠产生了浓厚兴趣。许多顾客表示，通过参与活动，他们更加了解了良好睡眠对身心健康的重要性，同时也获得了一些实用的睡眠改善方法。
此次活动不仅提升了商场的品牌形象，也增强了顾客对我们商场的信任和好感。我们相信，通过不断举办类似的健康主题活动，我们将能够为顾客提供更加全面、贴心的服务，让他们的生活更加美好。
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