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运动倡议书

时间:2024-05-24 16:10:28 倡议书 我要投稿

运动倡议书

  在快速变化和不断变革的新时代,需要使用倡议书的场合越来越多,倡议书在写作上具有一定的格式要求。那么一般倡议书是怎么写的呢?下面是小编为大家整理的运动倡议书,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

运动倡议书

运动倡议书1

亲爱的同学们:

  春天,是积极向上的季节,春天,是蓬勃发展的时刻。在这样美好的时节,我们又迎来我院新一届运动会。正如古诗所云“问渠那得清如许,为有源头活水来”,生命在于运动,这自古被奉为养生的金科玉律。而我们大学生,正是朝气蓬勃的年纪,运动会不仅是我们团结一心取得优异成绩的平台,拼搏进取的赛场,更是我们展示我们意气风发的大舞台!让我们用青春的热情去点燃这一体育盛会!

  体育不仅仅是锻炼身体的手段,也是培养优良的意志品德和坚强毅力的途径。通过参加体育锻炼,参与和观看体育比赛,可以振奋我们的精神,培养我们高尚的集体主义思想。运动会的到来就是同学们发挥特长、展示魅力、为班争光、提升自己的一个绝好机会,是对我校同学的体育运动水平和体育运动成绩的一次大检阅。同时这也是全校师生道德品质、思想作风、精神面貌和校风校纪的`一次大展示!

  同学们,本届校运会将于4月15日在我校体育场隆重举行。希望同学们积极踊跃报名,热情为参赛队员呐喊助威,主动摄影、撰文向广播站、网站投稿。让我们行动起来,把20xx年成都艺术职业学院的全新运动会办成一个“文明、精彩、圆满”的盛会,为提升同学们的身体素质,推动我院体育运动的发展,提高我院体育运动技术水平做出新的贡献!我们要力争把本次运动会开成一次圆满的大会!成功的大会!进步的大会!我们将秉承“励志尚美,躬行日新”的校训,展现勤奋严谨、求实创新的学风,以勇于拼搏进取的信念,团结向上的精神投入到本次运动会中去。

  一滴滴汗水,飘洒在绿茵场上,伴随着矫健的步伐,奏出希望的乐章。一种种信念,画出美丽的弧线。人生能有几回搏?千百双眼睛注视着你,为了希望、为了胜利,创出青春的梦想!

  “团结就是力量!”运动会的宗旨就是让我们在其中学会协作,学会拼搏,学会承受,更加要学会超越自我!

  有两个字叫做努力,有一句话叫做坚持到底就是胜利。于此,向同学们发出倡议,2xx-x运动会期待你的热情!期待你的参与!

  xx年xx月xx日

运动倡议书2

这个周五,就是我们一年一度的春季运动会了,但不同的是,这次是我们和另外两个学校共同进行运动会,因此,在这里,我向大家发出倡议:

  1、同学们一定要精神抖擞,因为我们不是代表一个人、一个班,而是北坦小学,我们展示的是北小的.风采!

  2、积极投稿。

  3、做文明拉拉队,为运动员呐喊、助威。

  4、友谊比赛,友谊第一,比赛第二,不要为了比赛而发生争执。

  5、进出会场要注意安全、安静。

  6、准备一个垃圾袋,吃完饭把垃圾放到里面,不要乱扔。

  最后,祝愿我们的春季运动会能够圆满成功,我们的运动员都能取得好成绩!!!

  倡议人:xxxx

  xx年xx月xx日

运动倡议书3

亲爱的大班家长朋友们:

  大家好!赶快行动起来吧!沙河中心幼儿园第十届“亲子运动会”将于一月初隆重举行啦!大班年级组的老师和小朋友们将热切期盼各位家长们的倾情投入。本次运动会将以亲子运动为主,让您和孩子感受亲子运动的无限魅力。让孩子在成长的道路上有征服困难的决心和毅力,让孩子在成长的道路上有征服困难的决心和毅力,让孩子的未来更精彩!为了让您在运动会中感受班级的团队精神,让大班这个大家庭成为运动会上最亮丽的风景,愿家长们能积极为大班年级组出谋划策,共同创编班级运动会口号。俗语有云:“三人行,必有我师。”您的口号将是大班孩子们最宝贵的精神财富。您的支持将带给孩子无比的勇气和激情,还等待什么呢?赶快行动起来吧!

  大班年级组教师和全体小朋友面向全体家长征集鄣显班级个性口号:口号字数在15字左右,最好琅琅上口、有气势、能押韵,请将您想好的口号填写在下面横线上后交给本班老师处,再次感谢您对我们工作的理解、支持配合!

  家长朋友们,为您的孩子制作助威的标语吧,让您的口号响彻全场,打开您的心扉,亮出您的歌喉,为我们优秀的.大班团队、为我们可爱的宝贝们振臂高呼吧!请把制作好的“加油牌”带到幼儿园班级处!有大家的支持和喝彩,我们的孩子一定是最棒的!

 20xx年xx月xx日

运动倡议书4

全县广大干部职工、市民们:

  健康生活从运动开始,幼儿园阶段的孩子处于生长发育阶段,进入冬季后,孩子们活动的活动量减少,加上各种季节性的疾病,是抵抗力、免疫力较低的幼儿园的孩子,整个冬天都在吃药打针中度过,适宜的体育锻炼活动是提高孩子的免疫力、抵抗力的最佳方法。今年我们把一年一度的亲子运动会放在冬季展开,意在倡导家长孩子们,健康生活,从运动开始!11月为我园健康、运动月,锻炼孩子们健康的体魄,磨练孩子们坚强的意志力是我们最终目的,在这个冬天让我们和孩子们一起运动起来吧!这次活动目的如下:请家长们积极鼓励孩子参与,并在家多与孩子一起进行运动活动,我们一起为孩子们的健康成长加油!

  1.通过参加运动会,培养孩子积极进取、坚强勇敢的`优良品质。

  2.。通过开展亲子运动会,加强家长与子女之间的交流,增加家长与子女之间的情感交流,增加孩子之间、家长之间、老师和学生、老师和家长之间的沟通机会。

  3.发展孩子动作的协调性和灵活性,促进身体全面发展。

  4.通过体育活动,培养孩子与父母或同伴共同克服困难夺取胜利的精神,培养孩子参加体育活动的兴趣,亲身体验活动的魅力。

  20xx年xx月xx日  

运动倡议书5

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

  早上好!

  在这春意盎然、生机勃勃的季节里,我们张沟一小迎来了学生田径运动会。本届运动会将以“我运动!我健康!我快乐!”为主题,学生田径运动会是全校师生全员参与的大型活动,是我校校风校貌的一次大检阅,也是各班精神风貌和思想素质的一次展示。此次盛会意在丰富校园文化生活,给学生构筑一个展示自我、表现自我的平台,使学生的.鲜明个性得以张扬,使班集体凝聚力得以增强,使全校师生的团队合作意识和创新精神得以提升。

  我们倡议全校师生积极参与,人人为班集体增光添彩;期待各位参赛运动员能以满腔的热情、昂扬的斗志尽情展示你们的风采,赢得属于你们的胜利!希望通过比赛,通过集体展示,达到弘扬体育精神,陶冶道德情操,增强彼此友谊的目的;希望参加此次活动的代表队能赛出水平,赛出风格,赛出快乐,赛出健康!

  在此,我代表全校师生倡议:

  1、坚持参加体育锻炼活动,倡议书《运动会倡议书》。树立“健康第一”的理念,提高对体育运动的认识。

  2、从我做起,从现在做起,从每个课间做起,爱护学校的体育器械,让体育器械充分发挥作用。

  3、在体育节重头戏——校春季田径运动会上,全体同学既要做好运动员,又要做好后勤服务和拉拉队队员,积极为参加比赛的同学提供后勤保障服务,为他们呐喊助威,营造良好的比赛氛围。

  运动吧,亲爱的同学们,让我们走到操场上来,走到阳光中去,呼吸清新的空气,沐浴和煦的春光,踊跃参加丰富多彩的体育活动,在运动中领略体育的魅力,感受体育的美丽。

  张沟一小

  20xx年4月13日

运动倡议书6

老师们、同学们:

  大家好!近日,教育部下发了关于开展全国亿万学生"阳光体育冬季长跑活动"的通知,要求全国大中小学生每天都要进行长跑运动,锻炼大家的耐力、体力及身体素质,使大家能够更加健康地学习,生活。

  据20xx年学生体质健康调研结果显示,大、中、小学生体质直线下降,超过百分只二十的学生肥胖,百分之七十的学生近视,这与以前的`孩子们相比,差距明显。

  "生命在于运动","生命需要运动"。"每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子!"同学们,老师们,为了这个目标,本周,我们将正式启动冬季锻炼长袍运动,让我们从今天开始,迎着晨光,欣赏夕阳,快乐奔跑!冬季长跑是一种最经济,最便捷,最有效的运动方式。冬季长跑能促进血液循环,增进大脑记忆;冬季长跑能提高心肺机能,提高机体的抗病能力;冬季长跑有利于心情舒畅、精神愉快;冬季长跑更能磨练意志,强健体魄。

  跑步是跃动的音符,是舞动的旋律,是运动的艺术!让我们牢固树立"健康第一"的信念,积极投入到校园阳光体育中来,人人参与,形成浓郁的校园运动氛围,成为校园一道亮丽的风景线。希望每一位老师和同学在身体允许的情况下都能够走出教室,走向操场,走向阳光,踊跃参加长跑运动,在运动中领略体育的魅力,感受体育的激情,体会运动的快乐。

  我坚信:我阳光,我运动、我健康、我快乐!最后,祝愿每一个同学都在我校阳光体育冬季锻炼活动中享受运动的快乐,增强体魄,健康生活!

  此致

敬礼!

  xxx

20xx年xx月xx日

运动倡议书7

广大球迷朋友们、各媒体、CBA俱乐部、CBA赛区:

  20xx-赛季CBA联赛正在紧锣密鼓进行中,刚刚过去的一周,CBA全明星周末也在北京顺利举行。我们欣喜地看到,在新一个奥运周期展开角逐的本赛季,伴随着新生代国内球员迅速成为主角,正变得更加激烈、更加精彩、更富悬念,

  与此同时,越来越多的球迷朋友、越来越多的媒体也对CBA联赛倍加关注,媒体对CBA联赛的宣传报道不遗余力,多个赛区的.主场上座率持续上扬,现场球迷全情投入的呐喊加油,为参赛球队注入了额外的动力,也为CBA联赛平添了一分魅力。

  但是,这样的精彩共享下,非常遗憾地出现了一些有悖文明的现象。本赛季的个别场次中,现场个别球迷失去理智,使用带有地域色彩的极不文明言语辱骂和攻击参赛人员、尤其是客队人员,其中较为典型者包括近期引发众多社会反响的“京骂”现象。这种不良现象,多年来屡经整治却难以根除,已经严重损害了首都文明形象,同时对各位钟爱的CBA联赛形象也造成了巨大伤害。

  CBA联赛感谢球迷们对球队、对联赛的全情支持,也发自内心希望大家能够在挥洒热情之余,时刻保持理性、文明的`姿态,向种种不文明行为说“不”。篮球场上,胜负本就是兵家常事。成熟联赛,完善自当从点滴做起。我们呼吁所有球迷,能够以文明之心观赛、以宽容之心观赛,绝不逾越联赛管理制度和法律制度的界线。

  我们诚挚地呼吁媒体朋友们,以更加客观、理性的视角宣传和报道CBA联赛。我们更希望CBA联赛每个赛区、每家俱乐部的工作人员和球队人员,能够以身作则,用自己的文明言行带动和感染身边的每一个人。CBA的正能量,需要每个人的凝聚和维护。

  针对现存的赛场不文明现象,我们将严格完善CBA赛区的观赛秩序管理制度,狠下决心净化CBA联赛的观赛环境,用长效机制将诸如“京骂”之类的不文明现象驱逐出CBA赛场。我们将联合公安及其他相关部门,齐抓共管,对于那些败坏观赛风气的“害群之马”严厉打击,对于管理不善、屡次出现大面积不文明观赛现象的赛区加大处罚力度,除了按照联赛纪律处罚规定处罚外,还将视情节严重程度,处以零观众主场、更换主场等处罚,力争创造一个纯净、文明、有序、健康的CBA联赛观赛环境。

  xxx

  日期

运动倡议书8

亲爱的广大市民朋友们:

  珲春市第34届运动会将于9月28号在市体育场开幕。为充分展示窗口珲春的城市形象和珲春人文明热情观赛的.良好素质,营造文明有序的比赛氛围,市文明办特向广大市民朋友们发出倡议:

  1.自觉遵守赛场制度和规定,听从现场工作人员指挥。坚决做到提前入场、有序退场、相互礼让;不携带违禁物品入场,不往场地内投掷杂物,不使用激光笔等物品干扰比赛。

  2.热情为各方运动员加油鼓劲,尊重裁判、教练、队员和对方运动员,不喝倒彩,不辱骂,不搞人身攻击,客观看待比赛结果,理智面对比赛输赢,文明观赛、快乐观赛。

  3.自觉遵守观众文明道德和社会公德,入场前按照工作人员要求和提示牌停放车辆,确保车辆通行顺畅。入场后要把手机等通讯工具调到振动状态,爱护场馆设施,维护场馆卫生,不在场地内吸烟,不乱扔垃圾。

  4.自觉遵守和维护赛场的庄重礼仪和仪式。言行举止得体、文明礼貌,不做有辱人格的事。

  5.主动配合安保人员维护赛场秩序,积极举报违法违规行为。文明理智观赛,不做过激行为,并积极抵制任何不文明行为。激情盛会,文明赛场。有文明的你我,有热情的你我,运动会必将更精彩!

  日 期时 间日 程地 点9月28日8:30运动会开幕式体育场9月28日10:30—17:00足、篮、排体育场、五中9月26日

  —28日07:30—17:00足、篮、排体育场、五中9月26日

  —28日07:30—17:00秋千、跳板比赛五中9月26日

  —28日07:30—17:00羽毛球比赛五环豪庭羽毛球馆9月26日

运动倡议书9

亲爱的同学们:

  在硕果累累的十月,我们迎来了期盼已久的.金秋田径运动会。风景这边独好,充满朝气,充满阳光,充满希望!

  为期三天的运动会已经过了半天了,但是,我们很遗憾地看到,美丽的运动场不再整洁,果皮纸屑随处可见。赛场中人们随意出入,影响比赛的有序进行……我们决不能让种种不文明行为蚕食我们丰富而纯洁的校园文化,为此,我们向全校同学发出如下倡议:

  1、文明加油,友谊第一,比赛第二;

  2、有序进场,有序离场,遵守赛场纪律;

  3、坚持不随意走动,不影响他人观看比赛。

  4、坚持在指定地点观看比赛,不乱穿比赛场地,以免影响选手比赛;

  5、注意言语文明,告别污言秽语,使用文明礼貌用语,待人接物讲礼仪;

  6、注意公共卫生,不随地吐痰,不乱扔垃圾,不践踏草坪,不高空抛物;

  7、爱护所有相关体育设施,不损坏体育器械,不在看台上刻画画等。

  举手投足、音容笑貌,一个人的行为体现一个人气质与素养。古人云:“不学礼无以立,人无礼则不生,事无礼则不成,国无力则不宁。”文明礼仪是我们学习生活的根基,是我们健康成长的臂膀。

  播下一粒种子,收获一片希望;播下一种良好的习惯,收获人生一世的精彩。让我们争做文明观赛者,共建文明苍中,展示当代苍中学子风采!

  20xx年xx月xx日

运动倡议书10

各位领导,同志们、同学们、居民朋友们:

  在这绿色葱葱,生机盎然的季节里,我们迎来了西岗区第十八届体育日盛会。全区干部群众将以争先的精神,拼搏的毅力,弘扬体育运动精神,展现西岗人民团结进取,文明向上的精神风貌,展现真抓实干,开拓创新,努力建设新西岗的昂扬斗志。

  倡导健康的文化体育活动是促进人的健康发展的基本途径,是促进社会文明进步、民族兴旺发达的重要保证,是弘扬先进文化,提高城市文明程度和群众文明素质的重要手段。

  多年来,西岗区委、区政府十分重视和鼓励全民健身活动的开展,从实践“三个代表”重要思想的高度,充分认识大力开展健身运动的重大意义,为广大干部群众创造良好的健身场所,营造健康的文化氛围,以健康的文化活动吸引了干部群众广泛参与,培育了城区文化底蕴,提高了干部群众投身新西岗建设的凝聚力和战斗力,促进了三个文明建设协调发展。值此体育盛会,西岗区精神文明建设指导委员会办公室向全区干部群众、中小学生发出倡议:要深入开展全民健身活动。树立健康的新理念,把组织、引导干部群众参加健康向上的文化体育活动,做为落实“三个代表”重要思想,弘扬先进文化的具体体现,通过全民健身活动,强健体魄,陶冶情操,营造文明、健康、安定、祥和的社会氛围,促进人的全面发展,促进人与人的和谐,人与自然的和谐,充分展示西岗人民精神振奋、团结进取、追求卓越的新风貌。要把全民健身活动蓬蓬勃勃、深入扎实地开展起来,充分发挥和利用辖区资源优势,全面开放各类体育场(馆)、中小学校操场、社区文化广场等活动阵地,从关心爱护干部职工的身心健康出发,组织开展形式新颖、生动活泼的文体活动,保持旺盛的精神状态;从关心爱护下一代健康成长出发,在中小学校中大力开展适合青少年特点的体育运动,为他们肩负未来打下坚实的`基础;从关心、提高群众生活质量出发,组织、引导社区居民踊跃参加健康、文明、科学的健身活动,使追求健康成为西岗人民的新风尚。

  让我们积极行动起来,从我做起,从现在做起,积极投入到全面健身运动中,以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神,热爱生活,创造生活,努力为大连市首批进入全国文明城市行列,为构建和谐西岗营造昂扬向上的氛围,做出更大的贡献!

倡议人:xxx

20xx年xx月xx日

运动倡议书11

尊敬的家长:

  您好!

  孩子们已经开始了快乐的暑假,是学习的新阶段,也是亲子沟通的新时期。良好的亲子沟通能促进彼此的理解,丰富的家庭互动能更好地缓解彼此的冲突,加深情感的交流。

  为此,我校向各位家长提出每天“倾听一刻钟,运动一小时”的活动倡议。

  倾听一刻钟

  从今天起,请您每天花15分钟,倾听孩子心声,与孩子谈心交流。

  在这短短15分钟里,请您选择一个合适的环境,全身心地和孩子互动,高品质地陪伴孩子;在这短短15分钟里,请您心无旁骛,不想工作,不想压力;在这短短15分钟里,不要对孩子加以评判,不需要指责、轻视、打击、打断;只是单纯欣赏、专注、幸福地静静聆听孩子诉说。可以从孩子们感兴趣的话题开始,了解他们在学校的学习生活、人际关系、情绪状态等。

  为了帮助家长更好地开展“倾听一刻钟“的活动,在此我们为家长朋友们提供一些亲子沟通的小技巧:

  1、微笑与专注。

  父母可以用点头、微笑或“是,嗯,好”等语言及时反馈,表示您在认真地倾听。

  2、放下已有的想法和判断。

  父母在倾听时,请放下自己的想法和判断,先不要急着去批评或赞美,或立马给出解决方案,把主动权交给孩子,此时的你们只需要理解和共情。

  3、多用“我-信息”,减少使用“你-信息”。

  比如,我们要跟孩子去表达孩子太迟回家这件事:

  你-信息:你这么晚才回来,你一点都不会考虑父母的感受。

  我-信息:你今天去同学家,没有按时回来,也没有打电话跟我们说(描述行为),我很担心,我害怕你不安全(感受),这让我一直没法专心工作(影响),请你以后没法按时回来提前跟我说一声可以吗?(请求)

  运用“你-信息”,如果我们是孩子,我们会感受到敌意和责怪,但运用“我-信息”,作为孩子会感受到尊重和关心。

  当您看到孩子学习注意力不集中、沉溺电子产品、做作业拖拉等情况时,内心会焦虑、生气,这是正常的情绪反应。我们可以先处理情绪,冷静下来,再和孩子一起解决发生的问题。但如果您不够冷静理智,带着情绪解决问题,容易从对当前事件的批评上升到对孩子人格的批评,孩子容易感觉到自尊心受到伤害,继而产生强烈的亲子冲突。

  4、少说多听。

  父母将话语权交给孩子,只需静静地倾听孩子诉说,偶尔巧妙地做一些反馈和引导,激发孩子表达的欲望,让他(她)袒露更多心声,比如:

  “哦,是吗?”

  “那后来怎么样呢?”

  “你当时是怎么想的呢?”

  “你怎样看待这件事呢?”

  “哦,原来是这样啊!”

  “你现在的感受如何?”

  “那你觉得这件事怎样处理更好呢?”

  ……

  此外,谈心时家长还需要保持语气友善,表情温和,如果自己正处于不稳定的.情绪状态,先调整自己的情绪再进行谈心。谈心遇到意见分歧时,双方需要冷静,聆听彼此的心声,允许彼此有不同的想法。谈心结束后,请真诚致谢,并给孩子一个拥抱,感受彼此的温暖。

  运动一小时

  运动是最有效的解压方式。在保证学校每天1小时的体育运动时间外,鼓励孩子在家时也有一定的运动量,对照学校体育家庭作业,开展循序渐进的体育健身活动,散散步,跳跳绳,运动分泌的多巴胺也能让你快乐。

  假期或周末时间,你们更可以任意选择一种让彼此都心情舒畅的活动,如逛街一小时,踢球一小时,徒步一小时,唱歌一小时,跳舞一小时等等,和孩子一起尽情享受美好的亲子时光,让孩子和您一起身体更强壮、内心更强大!

  在亲子互动中,最重要的是双方全程地、专注地投入,彼此尊重,互相理解,无评价、无批评、无争吵。

  注意:康复期的学生不参加剧烈运动。康复后要按照循序渐进的原则,控制好运动强度,引导学生科学运动,合理安排作息,平衡营养膳食,确保睡眠充足。

  家长朋友们,希望我们能家校携手,给予孩子们更多的力量,共同守护孩子健康成长!

  *未成年人指导中心热线:________

  *共青团热线:12355

  *学校心理健康教育热线:____________(__老师)

  如有需要,可拨打求助。

运动倡议书12

亲爱的同学们:

  在享受全球世界杯的精彩和激情之时,请别忘了我们的世界杯。请您做一个文明的球迷,呐喊助威之时保持我们文明的`风范:入场不争,退场有序;酒瓶不沾,垃圾带走;看球不吵,相互尊重;遇夜不熬,好好睡觉;上课不逃,认真备考;张弛有度,共享精彩!世界杯,与你我同行!我们都是球员,我们都有一番天地来展示,让我们一起把球场上的拼搏化作学海里、人生中的奋进,把真正的精彩献给母校、带入社会,共创传奇!

倡议人:xxx

  20xx年xx月xx日

运动倡议书13

老师们、同学们:

  中国奥林匹克运动的先驱者张伯岑先生说:“教育里没有了体育,教育就不完全”。的确如此,体育不仅能够强身健体,而且处处体现着德育的功能。体育能够调节我们的心理,锤炼我们的意志,提升我们的自信心;体育能够培养我们团结、合作、坚强和友爱的品质;体育能够陶冶我们的情操,启迪我们的智慧,壮美我们的`人生;体育更能弘扬我们民族的精神!

  时至深秋,教育部、国家体育总局、共青团中央决定:从10月27日起开展以“阳光体育与祖国同行”为主题的长跑活动。同学们,“阳光体育”冬季长跑的发令枪已打响,让我们拥抱冬季清晨的阳光,用健康的体魄和饱满的精神迎接生命中的每一天。我们的目标是:每天锻炼一小时,健康工作50年,幸福生活一辈子!

  古希腊山岩上刻着一句格言:“如果你想变得睿智,跑步吧;如果你想保持健康,跑步吧;如果你想保持健美,跑步吧。”老师们、同学们,让我们一起跑起来,让我们一起动起来吧。让我们坚信:我阳光,我运动、我健康、我快乐!

  健康是人的基本权力,是幸福快乐的基础,是国家文明的标志,是社会和谐的象征。随着社会经济的发展,我国人民的健康水平明显提高。然而,社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时,也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等慢性病已成为影响我国人民健康素质的大敌。

  面对可防而难以治疗的慢性病,我们每个人都要从自己做起,摒弃不良习惯,养成良好的健康生活方式和习惯,使广大人民群众成为真正的受益者。为此,临泉县卫生局、临泉县爱卫会、临泉县疾控中心以“和谐我生活,健康中国人”为主题,共同发起全县城乡居民健康生活方式行动,现倡议如下:

  一、追求健康,学习健康,管理健康,把投资健康作为最大回报,将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。

  二、树立健康新形象。改变不良生活习惯,不吸烟,不酗酒,公共场所不喧哗,保持公共秩序,礼貌谦让,塑造健康、向上的国民形象。

  三、合理搭配膳食结构,规律用餐,保持营养平衡,维持健康体重。

  四、少静多动,适度锻炼,不拘形式,持之以恒。

  五、保持良好的心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚心待人。

  六、营造绿色家园,创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

  七、以科学的态度和精神,传播科学的健康知识,反对、抵制不科学和伪科学信息。

  八、将每年的9月1日确定为全民健康生活方式日,不断强化健康意识,长期保持健康的生活方式。

  让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐,愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄,实现全面发展,拥有幸福生活!

运动倡议书14

  快乐工作 健康生活——德州市疾病预防控制中心关于开展职工文体活动的倡议书 各位职工:为促进广大职工身心健康发展,营造积极向上团结和谐的工作氛围,丰富职工文化生活,增进中心凝聚力执行力,工会将开展以“快乐工作,健康生活”为主题的职工文体活动,并向广大职工发出如下倡议:

  1、充分认识参与文体活动的重要性和必要性,树立“快乐工作,健康生活”理念,每人应至少参与一项文体活动。大家应转变“不敢、不愿、没时间”等观念,消除惰性,充分认识参与文体活动的重要性和必要性。以体育健身为例,每人应至少掌握两项日常锻炼的健身技能,养成良好的健身习惯,使健康水平切实得到提高。

  2、积极行动起来,根据自身情况自主选择活动时间和项目,并保证平均每个工作日至少有30分钟的活动时间。保持良好心态、有规律的生活,再加上膳食结构的合理调整就可以使我们脱离亚健康状况,恢复良好的精神和体力,工作有创造性,不易患某些慢性疾病。

  3、在活动项目安排上,我们本着适合职工参加、内容丰富多样,集保健、娱乐和健身功能为一体的原则,开设的项目涵盖体育运动、舞蹈、文艺等多个类别,在一定的`时间聘请专业老师给予技术指导。

  4、中心将以工会小组为单位广泛征集大家的意见,将组织开展各类职工喜爱的文体活动,把“快乐工作,健康生活”的理念深入到每一个人心中,使全体职工逐步确立以家庭幸福为基础、以人生美满为目标的终生健身思想。疾控中心的广大职工们:一年之计在于春,就让我们一起乘着音乐的翅膀,踏着运动的节拍,走进操场,走进健身房,走进阳光,走进大自然,唱响我们的青春,燃烧我们的激情,展示我们的风采。

  德州市疾病预防控制中心工会20xx年3月26日附:拟开展的文体活动:健美操、瑜伽、鼓乐、太极拳、篮球、自行车、工间操、乒乓球、羽毛球请各个小组广泛征集大家的意见和建议,具体到选择出大家最想开展的文体活动,或提出更好的建议于本周三小组长把大家的意见集中发至caojing.1029@hotmail.com,具体开展的项目及报名时间另行通知。

运动倡议书15

各位观赛朋友、市民朋友:

  还有15天,期盼已久的第二届青年奥林匹克运动会将拉开大幕,南京这座承载中国百年奥运梦的世界历史文化名城,将热情拥抱世界各地的青少年和各界嘉宾。作为中国第二个“奥运城市”,南京,成为世界聚焦的青春舞台,生动展示中华传统文化与青春活力梦想,演绎中国梦的青春篇章。

  南京青奥会是世界青年欢聚的大舞台。精彩圆满的赛事,离不开场上的运动员的奋力拼搏,也离不开体育迷和观众的鼓掌、加油。赛场上,运动员们展现着“卓越、友谊、尊重”的奥林匹克价值观;赛场下,观赛朋友和市民朋友的一举一动、一言一行,代表着南京人、中国人的形象和文明!在青奥会举办期间,我们该以怎样的行动书写南京人的文明、中国人的文明?在此,我们2万名赛事青年志愿者郑重倡议,我们将与大家一起,文明观赛,展现最美中国名片的.风采——

  微笑,让我们对每一位宾客绽放笑容;

  热情,让我们为每一名运动员喝彩;

  尊重,让我们向每一面奥委会旗帜致敬;

  友好,让我们向每位需要帮助的人伸出热情之手;

  谦让,让我们以君子之礼进出赛场;

  文明,让我们带走每一片纸屑……

  让我们一起文明观赛、热情观赛、有序观赛、礼貌观赛,从以下几个方面身体力行——

  认真阅读《青奥会观众指南》,遵守观众须知全部条款;遵守观赛礼仪,配合工作人员指引,遵守场馆内外公布的警示和行为规范;接受南京青奥组委对您或您携带物品的安全检查;从规定的入口有序进入,按门票规定区域和座席就坐;

  不在场馆内吸烟;不使用闪光灯拍照;不在座席区内撑伞、长时间站立等遮挡他人视线、影响他人观赛。

  细微之中见文明。让我们从自己的每一个眼神、每一个手势、每一次微笑、每一次礼让、每一句问候做起,向世界展示南京人的热情、中国人的风采;让我们一起分享青奥会的快乐与感动,做一名文明观赛人。

  xxxxx

  20xx年xx月xx日

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运动倡议书

  在快速变化和不断变革的新时代,需要使用倡议书的场合越来越多,倡议书在写作上具有一定的格式要求。那么一般倡议书是怎么写的呢?下面是小编为大家整理的运动倡议书,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

运动倡议书

运动倡议书1

亲爱的同学们:

  春天,是积极向上的季节,春天,是蓬勃发展的时刻。在这样美好的时节,我们又迎来我院新一届运动会。正如古诗所云“问渠那得清如许,为有源头活水来”,生命在于运动,这自古被奉为养生的金科玉律。而我们大学生,正是朝气蓬勃的年纪,运动会不仅是我们团结一心取得优异成绩的平台,拼搏进取的赛场,更是我们展示我们意气风发的大舞台!让我们用青春的热情去点燃这一体育盛会!

  体育不仅仅是锻炼身体的手段,也是培养优良的意志品德和坚强毅力的途径。通过参加体育锻炼,参与和观看体育比赛,可以振奋我们的精神,培养我们高尚的集体主义思想。运动会的到来就是同学们发挥特长、展示魅力、为班争光、提升自己的一个绝好机会,是对我校同学的体育运动水平和体育运动成绩的一次大检阅。同时这也是全校师生道德品质、思想作风、精神面貌和校风校纪的`一次大展示!

  同学们,本届校运会将于4月15日在我校体育场隆重举行。希望同学们积极踊跃报名,热情为参赛队员呐喊助威,主动摄影、撰文向广播站、网站投稿。让我们行动起来,把20xx年成都艺术职业学院的全新运动会办成一个“文明、精彩、圆满”的盛会,为提升同学们的身体素质,推动我院体育运动的发展,提高我院体育运动技术水平做出新的贡献!我们要力争把本次运动会开成一次圆满的大会!成功的大会!进步的大会!我们将秉承“励志尚美,躬行日新”的校训,展现勤奋严谨、求实创新的学风,以勇于拼搏进取的信念,团结向上的精神投入到本次运动会中去。

  一滴滴汗水,飘洒在绿茵场上,伴随着矫健的步伐,奏出希望的乐章。一种种信念,画出美丽的弧线。人生能有几回搏?千百双眼睛注视着你,为了希望、为了胜利,创出青春的梦想!

  “团结就是力量!”运动会的宗旨就是让我们在其中学会协作,学会拼搏,学会承受,更加要学会超越自我!

  有两个字叫做努力,有一句话叫做坚持到底就是胜利。于此,向同学们发出倡议,2xx-x运动会期待你的热情!期待你的参与!

  xx年xx月xx日

运动倡议书2

这个周五,就是我们一年一度的春季运动会了,但不同的是,这次是我们和另外两个学校共同进行运动会,因此,在这里,我向大家发出倡议:

  1、同学们一定要精神抖擞,因为我们不是代表一个人、一个班,而是北坦小学,我们展示的是北小的.风采!

  2、积极投稿。

  3、做文明拉拉队,为运动员呐喊、助威。

  4、友谊比赛,友谊第一,比赛第二,不要为了比赛而发生争执。

  5、进出会场要注意安全、安静。

  6、准备一个垃圾袋,吃完饭把垃圾放到里面,不要乱扔。

  最后,祝愿我们的春季运动会能够圆满成功,我们的运动员都能取得好成绩!!!

  倡议人:xxxx

  xx年xx月xx日

运动倡议书3

亲爱的大班家长朋友们:

  大家好!赶快行动起来吧!沙河中心幼儿园第十届“亲子运动会”将于一月初隆重举行啦!大班年级组的老师和小朋友们将热切期盼各位家长们的倾情投入。本次运动会将以亲子运动为主,让您和孩子感受亲子运动的无限魅力。让孩子在成长的道路上有征服困难的决心和毅力,让孩子在成长的道路上有征服困难的决心和毅力,让孩子的未来更精彩!为了让您在运动会中感受班级的团队精神,让大班这个大家庭成为运动会上最亮丽的风景,愿家长们能积极为大班年级组出谋划策,共同创编班级运动会口号。俗语有云:“三人行,必有我师。”您的口号将是大班孩子们最宝贵的精神财富。您的支持将带给孩子无比的勇气和激情,还等待什么呢?赶快行动起来吧!

  大班年级组教师和全体小朋友面向全体家长征集鄣显班级个性口号:口号字数在15字左右,最好琅琅上口、有气势、能押韵,请将您想好的口号填写在下面横线上后交给本班老师处,再次感谢您对我们工作的理解、支持配合!

  家长朋友们,为您的孩子制作助威的标语吧,让您的口号响彻全场,打开您的心扉,亮出您的歌喉,为我们优秀的.大班团队、为我们可爱的宝贝们振臂高呼吧!请把制作好的“加油牌”带到幼儿园班级处!有大家的支持和喝彩,我们的孩子一定是最棒的!

 20xx年xx月xx日

运动倡议书4

全县广大干部职工、市民们:

  健康生活从运动开始,幼儿园阶段的孩子处于生长发育阶段,进入冬季后,孩子们活动的活动量减少,加上各种季节性的疾病,是抵抗力、免疫力较低的幼儿园的孩子,整个冬天都在吃药打针中度过,适宜的体育锻炼活动是提高孩子的免疫力、抵抗力的最佳方法。今年我们把一年一度的亲子运动会放在冬季展开,意在倡导家长孩子们,健康生活,从运动开始!11月为我园健康、运动月,锻炼孩子们健康的体魄,磨练孩子们坚强的意志力是我们最终目的,在这个冬天让我们和孩子们一起运动起来吧!这次活动目的如下:请家长们积极鼓励孩子参与,并在家多与孩子一起进行运动活动,我们一起为孩子们的健康成长加油!

  1.通过参加运动会,培养孩子积极进取、坚强勇敢的`优良品质。

  2.。通过开展亲子运动会,加强家长与子女之间的交流,增加家长与子女之间的情感交流,增加孩子之间、家长之间、老师和学生、老师和家长之间的沟通机会。

  3.发展孩子动作的协调性和灵活性,促进身体全面发展。

  4.通过体育活动,培养孩子与父母或同伴共同克服困难夺取胜利的精神,培养孩子参加体育活动的兴趣,亲身体验活动的魅力。

  20xx年xx月xx日  

运动倡议书5

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

  早上好!

  在这春意盎然、生机勃勃的季节里,我们张沟一小迎来了学生田径运动会。本届运动会将以“我运动!我健康!我快乐!”为主题,学生田径运动会是全校师生全员参与的大型活动,是我校校风校貌的一次大检阅,也是各班精神风貌和思想素质的一次展示。此次盛会意在丰富校园文化生活,给学生构筑一个展示自我、表现自我的平台,使学生的.鲜明个性得以张扬,使班集体凝聚力得以增强,使全校师生的团队合作意识和创新精神得以提升。

  我们倡议全校师生积极参与,人人为班集体增光添彩;期待各位参赛运动员能以满腔的热情、昂扬的斗志尽情展示你们的风采,赢得属于你们的胜利!希望通过比赛,通过集体展示,达到弘扬体育精神,陶冶道德情操,增强彼此友谊的目的;希望参加此次活动的代表队能赛出水平,赛出风格,赛出快乐,赛出健康!

  在此,我代表全校师生倡议:

  1、坚持参加体育锻炼活动,倡议书《运动会倡议书》。树立“健康第一”的理念,提高对体育运动的认识。

  2、从我做起,从现在做起,从每个课间做起,爱护学校的体育器械,让体育器械充分发挥作用。

  3、在体育节重头戏——校春季田径运动会上,全体同学既要做好运动员,又要做好后勤服务和拉拉队队员,积极为参加比赛的同学提供后勤保障服务,为他们呐喊助威,营造良好的比赛氛围。

  运动吧,亲爱的同学们,让我们走到操场上来,走到阳光中去,呼吸清新的空气,沐浴和煦的春光,踊跃参加丰富多彩的体育活动,在运动中领略体育的魅力,感受体育的美丽。

  张沟一小

  20xx年4月13日

运动倡议书6

老师们、同学们:

  大家好!近日,教育部下发了关于开展全国亿万学生"阳光体育冬季长跑活动"的通知,要求全国大中小学生每天都要进行长跑运动,锻炼大家的耐力、体力及身体素质,使大家能够更加健康地学习,生活。

  据20xx年学生体质健康调研结果显示,大、中、小学生体质直线下降,超过百分只二十的学生肥胖,百分之七十的学生近视,这与以前的`孩子们相比,差距明显。

  "生命在于运动","生命需要运动"。"每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子!"同学们,老师们,为了这个目标,本周,我们将正式启动冬季锻炼长袍运动,让我们从今天开始,迎着晨光,欣赏夕阳,快乐奔跑!冬季长跑是一种最经济,最便捷,最有效的运动方式。冬季长跑能促进血液循环,增进大脑记忆;冬季长跑能提高心肺机能,提高机体的抗病能力;冬季长跑有利于心情舒畅、精神愉快;冬季长跑更能磨练意志,强健体魄。

  跑步是跃动的音符,是舞动的旋律,是运动的艺术!让我们牢固树立"健康第一"的信念,积极投入到校园阳光体育中来,人人参与,形成浓郁的校园运动氛围,成为校园一道亮丽的风景线。希望每一位老师和同学在身体允许的情况下都能够走出教室,走向操场,走向阳光,踊跃参加长跑运动,在运动中领略体育的魅力,感受体育的激情,体会运动的快乐。

  我坚信:我阳光,我运动、我健康、我快乐!最后,祝愿每一个同学都在我校阳光体育冬季锻炼活动中享受运动的快乐,增强体魄,健康生活!

  此致

敬礼!

  xxx

20xx年xx月xx日

运动倡议书7

广大球迷朋友们、各媒体、CBA俱乐部、CBA赛区:

  20xx-赛季CBA联赛正在紧锣密鼓进行中,刚刚过去的一周,CBA全明星周末也在北京顺利举行。我们欣喜地看到,在新一个奥运周期展开角逐的本赛季,伴随着新生代国内球员迅速成为主角,正变得更加激烈、更加精彩、更富悬念,

  与此同时,越来越多的球迷朋友、越来越多的媒体也对CBA联赛倍加关注,媒体对CBA联赛的宣传报道不遗余力,多个赛区的.主场上座率持续上扬,现场球迷全情投入的呐喊加油,为参赛球队注入了额外的动力,也为CBA联赛平添了一分魅力。

  但是,这样的精彩共享下,非常遗憾地出现了一些有悖文明的现象。本赛季的个别场次中,现场个别球迷失去理智,使用带有地域色彩的极不文明言语辱骂和攻击参赛人员、尤其是客队人员,其中较为典型者包括近期引发众多社会反响的“京骂”现象。这种不良现象,多年来屡经整治却难以根除,已经严重损害了首都文明形象,同时对各位钟爱的CBA联赛形象也造成了巨大伤害。

  CBA联赛感谢球迷们对球队、对联赛的全情支持,也发自内心希望大家能够在挥洒热情之余,时刻保持理性、文明的`姿态,向种种不文明行为说“不”。篮球场上,胜负本就是兵家常事。成熟联赛,完善自当从点滴做起。我们呼吁所有球迷,能够以文明之心观赛、以宽容之心观赛,绝不逾越联赛管理制度和法律制度的界线。

  我们诚挚地呼吁媒体朋友们,以更加客观、理性的视角宣传和报道CBA联赛。我们更希望CBA联赛每个赛区、每家俱乐部的工作人员和球队人员,能够以身作则,用自己的文明言行带动和感染身边的每一个人。CBA的正能量,需要每个人的凝聚和维护。

  针对现存的赛场不文明现象,我们将严格完善CBA赛区的观赛秩序管理制度,狠下决心净化CBA联赛的观赛环境,用长效机制将诸如“京骂”之类的不文明现象驱逐出CBA赛场。我们将联合公安及其他相关部门,齐抓共管,对于那些败坏观赛风气的“害群之马”严厉打击,对于管理不善、屡次出现大面积不文明观赛现象的赛区加大处罚力度,除了按照联赛纪律处罚规定处罚外,还将视情节严重程度,处以零观众主场、更换主场等处罚,力争创造一个纯净、文明、有序、健康的CBA联赛观赛环境。

  xxx

  日期

运动倡议书8

亲爱的广大市民朋友们:

  珲春市第34届运动会将于9月28号在市体育场开幕。为充分展示窗口珲春的城市形象和珲春人文明热情观赛的.良好素质,营造文明有序的比赛氛围,市文明办特向广大市民朋友们发出倡议:

  1.自觉遵守赛场制度和规定,听从现场工作人员指挥。坚决做到提前入场、有序退场、相互礼让;不携带违禁物品入场,不往场地内投掷杂物,不使用激光笔等物品干扰比赛。

  2.热情为各方运动员加油鼓劲,尊重裁判、教练、队员和对方运动员,不喝倒彩,不辱骂,不搞人身攻击,客观看待比赛结果,理智面对比赛输赢,文明观赛、快乐观赛。

  3.自觉遵守观众文明道德和社会公德,入场前按照工作人员要求和提示牌停放车辆,确保车辆通行顺畅。入场后要把手机等通讯工具调到振动状态,爱护场馆设施,维护场馆卫生,不在场地内吸烟,不乱扔垃圾。

  4.自觉遵守和维护赛场的庄重礼仪和仪式。言行举止得体、文明礼貌,不做有辱人格的事。

  5.主动配合安保人员维护赛场秩序,积极举报违法违规行为。文明理智观赛,不做过激行为,并积极抵制任何不文明行为。激情盛会,文明赛场。有文明的你我,有热情的你我,运动会必将更精彩!

  日 期时 间日 程地 点9月28日8:30运动会开幕式体育场9月28日10:30—17:00足、篮、排体育场、五中9月26日

  —28日07:30—17:00足、篮、排体育场、五中9月26日

  —28日07:30—17:00秋千、跳板比赛五中9月26日

  —28日07:30—17:00羽毛球比赛五环豪庭羽毛球馆9月26日

运动倡议书9

亲爱的同学们:

  在硕果累累的十月,我们迎来了期盼已久的.金秋田径运动会。风景这边独好,充满朝气,充满阳光,充满希望!

  为期三天的运动会已经过了半天了,但是,我们很遗憾地看到,美丽的运动场不再整洁,果皮纸屑随处可见。赛场中人们随意出入,影响比赛的有序进行……我们决不能让种种不文明行为蚕食我们丰富而纯洁的校园文化,为此,我们向全校同学发出如下倡议:

  1、文明加油,友谊第一,比赛第二;

  2、有序进场,有序离场,遵守赛场纪律;

  3、坚持不随意走动,不影响他人观看比赛。

  4、坚持在指定地点观看比赛,不乱穿比赛场地,以免影响选手比赛;

  5、注意言语文明,告别污言秽语,使用文明礼貌用语,待人接物讲礼仪;

  6、注意公共卫生,不随地吐痰,不乱扔垃圾,不践踏草坪,不高空抛物;

  7、爱护所有相关体育设施,不损坏体育器械,不在看台上刻画画等。

  举手投足、音容笑貌,一个人的行为体现一个人气质与素养。古人云:“不学礼无以立,人无礼则不生,事无礼则不成,国无力则不宁。”文明礼仪是我们学习生活的根基,是我们健康成长的臂膀。

  播下一粒种子,收获一片希望;播下一种良好的习惯,收获人生一世的精彩。让我们争做文明观赛者,共建文明苍中,展示当代苍中学子风采!

  20xx年xx月xx日

运动倡议书10

各位领导,同志们、同学们、居民朋友们:

  在这绿色葱葱,生机盎然的季节里,我们迎来了西岗区第十八届体育日盛会。全区干部群众将以争先的精神,拼搏的毅力,弘扬体育运动精神,展现西岗人民团结进取,文明向上的精神风貌,展现真抓实干,开拓创新,努力建设新西岗的昂扬斗志。

  倡导健康的文化体育活动是促进人的健康发展的基本途径,是促进社会文明进步、民族兴旺发达的重要保证,是弘扬先进文化,提高城市文明程度和群众文明素质的重要手段。

  多年来,西岗区委、区政府十分重视和鼓励全民健身活动的开展,从实践“三个代表”重要思想的高度,充分认识大力开展健身运动的重大意义,为广大干部群众创造良好的健身场所,营造健康的文化氛围,以健康的文化活动吸引了干部群众广泛参与,培育了城区文化底蕴,提高了干部群众投身新西岗建设的凝聚力和战斗力,促进了三个文明建设协调发展。值此体育盛会,西岗区精神文明建设指导委员会办公室向全区干部群众、中小学生发出倡议:要深入开展全民健身活动。树立健康的新理念,把组织、引导干部群众参加健康向上的文化体育活动,做为落实“三个代表”重要思想,弘扬先进文化的具体体现,通过全民健身活动,强健体魄,陶冶情操,营造文明、健康、安定、祥和的社会氛围,促进人的全面发展,促进人与人的和谐,人与自然的和谐,充分展示西岗人民精神振奋、团结进取、追求卓越的新风貌。要把全民健身活动蓬蓬勃勃、深入扎实地开展起来,充分发挥和利用辖区资源优势,全面开放各类体育场(馆)、中小学校操场、社区文化广场等活动阵地,从关心爱护干部职工的身心健康出发,组织开展形式新颖、生动活泼的文体活动,保持旺盛的精神状态;从关心爱护下一代健康成长出发,在中小学校中大力开展适合青少年特点的体育运动,为他们肩负未来打下坚实的`基础;从关心、提高群众生活质量出发,组织、引导社区居民踊跃参加健康、文明、科学的健身活动,使追求健康成为西岗人民的新风尚。

  让我们积极行动起来,从我做起,从现在做起,积极投入到全面健身运动中,以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神,热爱生活,创造生活,努力为大连市首批进入全国文明城市行列,为构建和谐西岗营造昂扬向上的氛围,做出更大的贡献!

倡议人:xxx

20xx年xx月xx日

运动倡议书11

尊敬的家长:

  您好!

  孩子们已经开始了快乐的暑假,是学习的新阶段,也是亲子沟通的新时期。良好的亲子沟通能促进彼此的理解,丰富的家庭互动能更好地缓解彼此的冲突,加深情感的交流。

  为此,我校向各位家长提出每天“倾听一刻钟,运动一小时”的活动倡议。

  倾听一刻钟

  从今天起,请您每天花15分钟,倾听孩子心声,与孩子谈心交流。

  在这短短15分钟里,请您选择一个合适的环境,全身心地和孩子互动,高品质地陪伴孩子;在这短短15分钟里,请您心无旁骛,不想工作,不想压力;在这短短15分钟里,不要对孩子加以评判,不需要指责、轻视、打击、打断;只是单纯欣赏、专注、幸福地静静聆听孩子诉说。可以从孩子们感兴趣的话题开始,了解他们在学校的学习生活、人际关系、情绪状态等。

  为了帮助家长更好地开展“倾听一刻钟“的活动,在此我们为家长朋友们提供一些亲子沟通的小技巧:

  1、微笑与专注。

  父母可以用点头、微笑或“是,嗯,好”等语言及时反馈,表示您在认真地倾听。

  2、放下已有的想法和判断。

  父母在倾听时,请放下自己的想法和判断,先不要急着去批评或赞美,或立马给出解决方案,把主动权交给孩子,此时的你们只需要理解和共情。

  3、多用“我-信息”,减少使用“你-信息”。

  比如,我们要跟孩子去表达孩子太迟回家这件事:

  你-信息:你这么晚才回来,你一点都不会考虑父母的感受。

  我-信息:你今天去同学家,没有按时回来,也没有打电话跟我们说(描述行为),我很担心,我害怕你不安全(感受),这让我一直没法专心工作(影响),请你以后没法按时回来提前跟我说一声可以吗?(请求)

  运用“你-信息”,如果我们是孩子,我们会感受到敌意和责怪,但运用“我-信息”,作为孩子会感受到尊重和关心。

  当您看到孩子学习注意力不集中、沉溺电子产品、做作业拖拉等情况时,内心会焦虑、生气,这是正常的情绪反应。我们可以先处理情绪,冷静下来,再和孩子一起解决发生的问题。但如果您不够冷静理智,带着情绪解决问题,容易从对当前事件的批评上升到对孩子人格的批评,孩子容易感觉到自尊心受到伤害,继而产生强烈的亲子冲突。

  4、少说多听。

  父母将话语权交给孩子,只需静静地倾听孩子诉说,偶尔巧妙地做一些反馈和引导,激发孩子表达的欲望,让他(她)袒露更多心声,比如:

  “哦,是吗?”

  “那后来怎么样呢?”

  “你当时是怎么想的呢?”

  “你怎样看待这件事呢?”

  “哦,原来是这样啊!”

  “你现在的感受如何?”

  “那你觉得这件事怎样处理更好呢?”

  ……

  此外,谈心时家长还需要保持语气友善,表情温和,如果自己正处于不稳定的.情绪状态,先调整自己的情绪再进行谈心。谈心遇到意见分歧时,双方需要冷静,聆听彼此的心声,允许彼此有不同的想法。谈心结束后,请真诚致谢,并给孩子一个拥抱,感受彼此的温暖。

  运动一小时

  运动是最有效的解压方式。在保证学校每天1小时的体育运动时间外,鼓励孩子在家时也有一定的运动量,对照学校体育家庭作业,开展循序渐进的体育健身活动,散散步,跳跳绳,运动分泌的多巴胺也能让你快乐。

  假期或周末时间,你们更可以任意选择一种让彼此都心情舒畅的活动,如逛街一小时,踢球一小时,徒步一小时,唱歌一小时,跳舞一小时等等,和孩子一起尽情享受美好的亲子时光,让孩子和您一起身体更强壮、内心更强大!

  在亲子互动中,最重要的是双方全程地、专注地投入,彼此尊重,互相理解,无评价、无批评、无争吵。

  注意:康复期的学生不参加剧烈运动。康复后要按照循序渐进的原则,控制好运动强度,引导学生科学运动,合理安排作息,平衡营养膳食,确保睡眠充足。

  家长朋友们,希望我们能家校携手,给予孩子们更多的力量,共同守护孩子健康成长!

  *未成年人指导中心热线:________

  *共青团热线:12355

  *学校心理健康教育热线:____________(__老师)

  如有需要,可拨打求助。

运动倡议书12

亲爱的同学们:

  在享受全球世界杯的精彩和激情之时,请别忘了我们的世界杯。请您做一个文明的球迷,呐喊助威之时保持我们文明的`风范:入场不争,退场有序;酒瓶不沾,垃圾带走;看球不吵,相互尊重;遇夜不熬,好好睡觉;上课不逃,认真备考;张弛有度,共享精彩!世界杯,与你我同行!我们都是球员,我们都有一番天地来展示,让我们一起把球场上的拼搏化作学海里、人生中的奋进,把真正的精彩献给母校、带入社会,共创传奇!

倡议人:xxx

  20xx年xx月xx日

运动倡议书13

老师们、同学们:

  中国奥林匹克运动的先驱者张伯岑先生说:“教育里没有了体育,教育就不完全”。的确如此,体育不仅能够强身健体,而且处处体现着德育的功能。体育能够调节我们的心理,锤炼我们的意志,提升我们的自信心;体育能够培养我们团结、合作、坚强和友爱的品质;体育能够陶冶我们的情操,启迪我们的智慧,壮美我们的`人生;体育更能弘扬我们民族的精神!

  时至深秋,教育部、国家体育总局、共青团中央决定:从10月27日起开展以“阳光体育与祖国同行”为主题的长跑活动。同学们,“阳光体育”冬季长跑的发令枪已打响,让我们拥抱冬季清晨的阳光,用健康的体魄和饱满的精神迎接生命中的每一天。我们的目标是:每天锻炼一小时,健康工作50年,幸福生活一辈子!

  古希腊山岩上刻着一句格言:“如果你想变得睿智,跑步吧;如果你想保持健康,跑步吧;如果你想保持健美,跑步吧。”老师们、同学们,让我们一起跑起来,让我们一起动起来吧。让我们坚信:我阳光,我运动、我健康、我快乐!

  健康是人的基本权力,是幸福快乐的基础,是国家文明的标志,是社会和谐的象征。随着社会经济的发展,我国人民的健康水平明显提高。然而,社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时,也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等慢性病已成为影响我国人民健康素质的大敌。

  面对可防而难以治疗的慢性病,我们每个人都要从自己做起,摒弃不良习惯,养成良好的健康生活方式和习惯,使广大人民群众成为真正的受益者。为此,临泉县卫生局、临泉县爱卫会、临泉县疾控中心以“和谐我生活,健康中国人”为主题,共同发起全县城乡居民健康生活方式行动,现倡议如下:

  一、追求健康,学习健康,管理健康,把投资健康作为最大回报,将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。

  二、树立健康新形象。改变不良生活习惯,不吸烟,不酗酒,公共场所不喧哗,保持公共秩序,礼貌谦让,塑造健康、向上的国民形象。

  三、合理搭配膳食结构,规律用餐,保持营养平衡,维持健康体重。

  四、少静多动,适度锻炼,不拘形式,持之以恒。

  五、保持良好的心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚心待人。

  六、营造绿色家园,创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

  七、以科学的态度和精神,传播科学的健康知识,反对、抵制不科学和伪科学信息。

  八、将每年的9月1日确定为全民健康生活方式日,不断强化健康意识,长期保持健康的生活方式。

  让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐,愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄,实现全面发展,拥有幸福生活!

运动倡议书14

  快乐工作 健康生活——德州市疾病预防控制中心关于开展职工文体活动的倡议书 各位职工:为促进广大职工身心健康发展,营造积极向上团结和谐的工作氛围,丰富职工文化生活,增进中心凝聚力执行力,工会将开展以“快乐工作,健康生活”为主题的职工文体活动,并向广大职工发出如下倡议:

  1、充分认识参与文体活动的重要性和必要性,树立“快乐工作,健康生活”理念,每人应至少参与一项文体活动。大家应转变“不敢、不愿、没时间”等观念,消除惰性,充分认识参与文体活动的重要性和必要性。以体育健身为例,每人应至少掌握两项日常锻炼的健身技能,养成良好的健身习惯,使健康水平切实得到提高。

  2、积极行动起来,根据自身情况自主选择活动时间和项目,并保证平均每个工作日至少有30分钟的活动时间。保持良好心态、有规律的生活,再加上膳食结构的合理调整就可以使我们脱离亚健康状况,恢复良好的精神和体力,工作有创造性,不易患某些慢性疾病。

  3、在活动项目安排上,我们本着适合职工参加、内容丰富多样,集保健、娱乐和健身功能为一体的原则,开设的项目涵盖体育运动、舞蹈、文艺等多个类别,在一定的`时间聘请专业老师给予技术指导。

  4、中心将以工会小组为单位广泛征集大家的意见,将组织开展各类职工喜爱的文体活动,把“快乐工作,健康生活”的理念深入到每一个人心中,使全体职工逐步确立以家庭幸福为基础、以人生美满为目标的终生健身思想。疾控中心的广大职工们:一年之计在于春,就让我们一起乘着音乐的翅膀,踏着运动的节拍,走进操场,走进健身房,走进阳光,走进大自然,唱响我们的青春,燃烧我们的激情,展示我们的风采。

  德州市疾病预防控制中心工会20xx年3月26日附:拟开展的文体活动:健美操、瑜伽、鼓乐、太极拳、篮球、自行车、工间操、乒乓球、羽毛球请各个小组广泛征集大家的意见和建议,具体到选择出大家最想开展的文体活动,或提出更好的建议于本周三小组长把大家的意见集中发至caojing.1029@hotmail.com,具体开展的项目及报名时间另行通知。

运动倡议书15

各位观赛朋友、市民朋友:

  还有15天,期盼已久的第二届青年奥林匹克运动会将拉开大幕,南京这座承载中国百年奥运梦的世界历史文化名城,将热情拥抱世界各地的青少年和各界嘉宾。作为中国第二个“奥运城市”,南京,成为世界聚焦的青春舞台,生动展示中华传统文化与青春活力梦想,演绎中国梦的青春篇章。

  南京青奥会是世界青年欢聚的大舞台。精彩圆满的赛事,离不开场上的运动员的奋力拼搏,也离不开体育迷和观众的鼓掌、加油。赛场上,运动员们展现着“卓越、友谊、尊重”的奥林匹克价值观;赛场下,观赛朋友和市民朋友的一举一动、一言一行,代表着南京人、中国人的形象和文明!在青奥会举办期间,我们该以怎样的行动书写南京人的文明、中国人的文明?在此,我们2万名赛事青年志愿者郑重倡议,我们将与大家一起,文明观赛,展现最美中国名片的.风采——

  微笑,让我们对每一位宾客绽放笑容;

  热情,让我们为每一名运动员喝彩;

  尊重,让我们向每一面奥委会旗帜致敬;

  友好,让我们向每位需要帮助的人伸出热情之手;

  谦让,让我们以君子之礼进出赛场;

  文明,让我们带走每一片纸屑……

  让我们一起文明观赛、热情观赛、有序观赛、礼貌观赛,从以下几个方面身体力行——

  认真阅读《青奥会观众指南》,遵守观众须知全部条款;遵守观赛礼仪,配合工作人员指引,遵守场馆内外公布的警示和行为规范;接受南京青奥组委对您或您携带物品的安全检查;从规定的入口有序进入,按门票规定区域和座席就坐;

  不在场馆内吸烟;不使用闪光灯拍照;不在座席区内撑伞、长时间站立等遮挡他人视线、影响他人观赛。

  细微之中见文明。让我们从自己的每一个眼神、每一个手势、每一次微笑、每一次礼让、每一句问候做起,向世界展示南京人的热情、中国人的风采;让我们一起分享青奥会的快乐与感动,做一名文明观赛人。

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  20xx年xx月xx日